行程概览
Day 1：抵达西宁
- 下午：抵达西宁曹家堡机场，乘坐机场大巴至市区（费用约25元/人）。
- 晚上：入住西宁市区酒店（推荐中心广场附近，经济型酒店约150元/晚），品尝当地美食如手抓羊肉、酸奶（人均50元）。
Day 2：西宁至湟源
- 上午：乘车前往湟源县（西宁汽车站大巴票15元/人，车程1小时），参观丹噶尔古城（门票30元）。
- 下午：漫步古城街道，体验茶马古道文化，午餐尝试湟源里脊（人均30元）。
- 晚上：入住湟源当地民宿（约120元/晚）。
Day 3：日月山与青海湖周边
- 上午：包车前往日月山（包车费用约200元/车，门票40元），欣赏高原牧场风光。
- 下午：驱车至青海湖二郎剑景区（门票90元），骑行环湖或拍照留念。
- 晚上：返回湟源，晚餐品尝牦牛肉火锅（人均60元）。
Day 4：湟源文化深度游
- 上午：参观湟源博物馆（免费），了解当地历史。
- 下午：体验传统手工艺如唐卡绘制（体验费50元），购物推荐湟源陈醋（特产约20元/瓶）。
- 晚上：欣赏湟源皮影戏表演（门票30元）。
Day 5：返程
- 上午：从湟源返回西宁（大巴15元/人），途中购买纪念品。
- 下午：根据航班时间返程，结束旅程。
费用预算
- 交通：约300元/人（含市内交通及包车分摊）。
- 住宿：四晚总计约500元/人（经济型标准）。
- 餐饮：日均100元，五天约500元/人。
- 门票与活动：约270元/人。
- 总计：1570元/人（仅供参考，实际因季节和个人消费而异）。
旅行贴士
高原地区注意防晒防寒，建议携带氧气瓶；行程中尊重当地民俗文化；提前预订住宿以避免旺季涨价。