从西宁湟源到上海东方明珠：东西文化交融之旅

本攻略为从青藏高原门户湟源至国际都市上海的完整行程，适合热爱自然与都市风光的旅行者。行程约7天，预算中等，注重体验多样性。

行程概览

• Day 1：湟源出发与交通
  从湟源丹噶尔古城启程，乘坐高铁或飞机前往上海。建议提前预订机票，经济型选择约需4小时飞行；高铁更 scenic，但耗时较长。抵达上海后入住外滩附近酒店，方便后续游览。
• Day 2：上海东方明珠及周边
  上午参观东方明珠塔，登顶俯瞰黄浦江全景；下午漫步外滩，欣赏万国建筑群。晚上可体验南京路步行街购物与美食。
• Day 3：上海都市文化探索
  游览豫园和城隍庙，感受老上海风情；午后参观上海博物馆，了解历史。晚餐尝试本帮菜，如南翔小笼包。
• Day 4：深度体验与休闲
  前往陆家嘴金融区，逛上海海洋水族馆；傍晚乘船夜游黄浦江，欣赏灯光秀。
• Day 5：返程或延伸行程
  根据时间可选择返回，或扩展至周边如苏州一日游。从上海虹桥交通枢纽便捷返程。

实用贴士

交通：湟源至西宁有巴士，再转机或高铁至上海；上海市内地铁覆盖广，推荐使用公共交通。
住宿：上海建议选择浦东或外滩区域，预算范围广。
美食：不可错过生煎包、红烧肉等沪上特色。
注意事项：东西部气候差异大，湟源高原需防寒，上海夏季湿热；提前检查行程票务，确保顺利。

这趟旅程将带您从高原古城到现代明珠，体验中国东西部的独特魅力。祝您旅途愉快！