一、非遗工艺类
丹噶尔皮绣：湟源非遗代表作，以牛羊皮为底手工刺绣，图案多具藏族风情，适合作为家居摆件或收藏品。购买地推荐湟源丹噶尔古城内的非遗工坊。
湟源排灯：传统木质镂空灯笼，雕刻精细，夜间点亮后光影绚丽，小件便携款可作为特色装饰品。
二、特色食品类
湟源陈醋：百年工艺酿造，酸香醇厚，推荐购买老字号“湟源陈醋厂”出品的便携装，适合拌面或蘸食。
青海牦牛肉干：选择配料表干净的风干牦牛肉干，独立包装方便携带，麻辣与原味最受欢迎。
青稞酒：高原青稞酿造，口感清冽，推荐小瓶装礼盒，注意选购有“地理标志”标识的正规产品。
三、实用攻略
- 购买地点：湟源县城大型超市（如华通超市）价格透明；丹噶尔古城内店铺可体验手工制作过程，但需比价。
- 避坑提示：避免在景区门口流动摊贩购买牦牛肉干，谨防混入其他肉类；陈醋需查看生产日期，优先选择玻璃瓶包装。
- 便携建议：皮绣及排灯等易碎品可请求商家用泡沫纸加固；食品类可现场邮寄，古城内设有快递服务点。
通过这份清单，不仅能带回充满青海印记的手信，更能支持当地非遗文化传承。