行程亮点
湟源作为茶马古道重要节点，融合汉藏文化，一日游可体验古城风貌、高原山川和人文历史
推荐路线
- 上午：丹噶尔古城
- 游览时间：2-3小时
- 看点：明清古建筑、茶马商队遗址、湟源排灯非遗展示
- 贴士：古城免费开放，建议请当地导游讲解历史背景 - 中午：湟源特色美食
- 推荐：酸辣里脊、狗浇尿油饼、牦牛酸奶
- 餐厅选择：古城周边老字号或农家乐 - 下午：日月山/宗家沟二选一
- 方案A（人文自然）：日月山
• 车程：距县城30分钟
• 特色：文成公主进藏传说地、高原牧场风光
- 方案B（地质奇观）：宗家沟
• 车程：距县城40分钟
• 特色：丹霞地貌、玻璃栈道、西游记拍摄取景地
交通指南
- 自驾：西宁出发经京藏高速约1小时，沿途路况良好
- 公共交通：西宁客运站乘坐湟源专线大巴（每小时1班）
注意事项
- 高原地区注意防晒保暖，备好氧气瓶
- 部分景点需提前预约门票
- 尊重当地藏族民俗，寺庙内禁止拍照
最佳季节：6-9月（避开通往日月山路段冬季冰雪期）